Заболевания Здоровье и медицина Лечение болезней

Как отучиться грызть ногти?

Как отучиться грызть ногти-4

«Не на мой ли счет Вы грызёте ноготь, сэр!» — эта  знаменитая фраза шекспировского героя не дает покоя и в 21 веке. К сожалению, дурная привычка свойственна многим, в том числе и самым богатым и знаменитым. Говорят, ею страдала даже роковая красотка Жаклин  Кеннеди – Онассис, и из-за этого ей приходилось всегда носить перчатки.

В медицине эта привычка называется онигофагия. И причина этой поведенческой патологии кроется в  психологическом состоянии человека.

Как отучиться грызть ногти-3

Часто такая привычка формируется ещё в детстве. Нередко онигофагии подвержены дети, чьи родители бывают слишком строги или  чрезмерно заботливы, лишая своей гиперопекой ребенка самостоятельности , не давая его личности получать правильное развитие.

Ещё бывает, что у ребёнка дискомфорт в общении со сверстниками. В любом случае, нужно сделать так, чтобы ваш ребёнок почувствовал себя в этом мире нужным, любимым, что его жизнь важна и интересна для  него самого и для окружающего мира.

Как отучиться грызть ногти

Для этого необходимо на время отодвинуть все свои нескончаемые дела и заботы, и заняться тем, что важнее. Не надо уповать на то, что поможет окунание пальцев  в горчицу.  Скорее, добавит напряженности ситуации.

Если эта привычка портит жизнь взрослому человеку, то нужно собрать воедино все внутренние резервы и доказать прежде всего самому себе, что Вы человек с характером. Нужно вспомнить, что вы многого достигли в этой жизни, вас уважают окружающие, вы нужны своей семье.

Как отучиться грызть ногти-2

Когда вы ощутите гармонию с окружающим миром, то засовывать пальцы в рот будет как-то уже бессмысленно. Впрочем, если у вас нет многого из вышеперечисленного, то значит всего этого надо добиваться, и тогда уж точно не будет времени на то, чтобы тянуть пальцы в рот. Тем более, что когда у жизни отвоёвываются новые вершины, внешний вид должен быть идеальным.

К сожалению, свои собственные ресурсы не всегда смогут помочь. Тогда совершенно необходимо обратиться  к психотерапевту. Хороший специалист обязательно добьётся желаемого результата. Успеха вам на этом пути. Как писал Великий Александр Сергеевич Пушкин: «Быть можно дельным  человеком  и  думать  о  красе  ногтей…»

Оставить комментарий