Беременность и роды

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях?

Изжога при беременности как избавиться в домашних условиях

Изжога – это неприятное ощущение, возникающее после поступления пищи, которое мы опознаем, ощущая теплоту или жжение за грудиной. В народе существует примета: «Изжога у беременных возникает вследствие появления у ребенка волосяного покрова». Однако это миф и, как известно многим довольно неприятный.

В действительности изжога возникает от выброса желудочной кислоты в отделы пищевода, соединяющие его с желудком. Беременные женщины часто страдают от изжоги, так как при беременности расслабляются мышцы сфинктера желудка.

Также к причинам появления изжоги у женщины в положении относят увеличенную матку, которая оказывает давление на желудок. Вследствие чего размеры желудка сокращаются, а та пища, которой не хватило места в желудке, непременно попадает назад в пищевод.

Изжога при беременности как избавиться в домашних условиях-2

Как известно мамочкам, как правило, запрещается употреблять различные медицинские препараты, так как это может сказаться на здоровье ее ребенка. Как же быть тогда в этой ситуации? На помощь беременным женщинам приходят народные средства.

Самым распространенным средством в лечении изжоги служит молоко. В случае если у женщины существует аллергия на молоко, то можно заменить его морковным или грейпфрутовым соком.
Также в период беременности необходимо контролировать полностью все, что Вы кушаете. И придерживаться некоторых правил.

Шаг 1

Старайтесь кушать умеренно, без переедания.

Шаг 2

Попробуйте не наедаться перед сном.

Шаг 3

В рацион нужно внести больше кисломолочной и молочной продукции.

Изжога при беременности как избавиться в домашних условиях-3

Шаг 4

Полностью отказаться от газировки.

Шаг 5

Старайтесь пить много жидкости между приемами пищи, но при всем при этом контролируйте свой организм на предмет отеков.

Оставить комментарий