Беременность и роды Здоровье и медицина

Как избавиться от изжоги во время беременности?

С изжогой во время беременности приходится сталкиваться почти каждой мамочке. Чаще всего она появляется на 20-й неделе после зачатия и усиливается к концу беременности, возникает она из-за количества и качества съедаемой пищи.

Причины

  • увеличение матки, которая начинает давить на желудок и кишечник;
  • расслабление мышечного сфинктера — мышцы разделяющей желудок от пищевода.

К счастью она не приносит каких либо последствий для малыша, но существенно портит настроение. Как же с ней бороться?

Как избавиться от изжоги во время беременности

Что делать

Шаг 1

Нужно знать факторы усиливающие изжогу. В число их входят острые, жареные и жирные блюда, а также шоколад, кофе, газированные напитки и спазмолитики.

Шаг 2

Желательно придерживаться определенной диеты, которая включает дробное питание и небольшие порции.

Шаг 3

Использование народных средств: кипяченое молоко, грейпфрутовый и морковный сок, орехи, семечки, картофельный сок, негазированная минеральная вода и травяные чаи. Все это поможет избавиться или притупить неприятные ощущения. Но их чрезмерное употребление, лишь повредит вашему здоровью.

Также, можно воспользоваться лекарственными средствами, но стоит помнить что существуют побочные эффекты, и невозможно предсказать как то, или иное средство повлияет на плод.

Важно знать, что правила здорового питания, спокойная обстановка и своевременное обращение в поликлинику не только поможет избежать многих проблем, но и поможет в эффективном лечении изжоги.

Нам важно знать Ваше мнение:
Какими способами Вы избавляетесь от изжоги во время беременности?

9 комментариев

  • I simply want to say I am all new to blogging and site-building and seriously enjoyed this blog. More than likely I’m likely to bookmark your website . You certainly come with remarkable article content. Appreciate it for sharing with us your blog.

  • I used to have a pop-up message when i start firefox to restore last session but now it’s gone. I need it in case i accidentally close something and i want to go back into it. Anybody know how to do it? Thanks..

  • Somebody essentially lend a hand to make severely posts I’d state. That is the very first time I frequented your web page and thus far? I surprised with the research you made to make this particular submit extraordinary. Fantastic task!

  • I request more people would write sites like this that are as a matter of fact constructive to read. With all the fluff floating almost on the web, it is rare to look over a position like yours instead.

  • 956489 650771hey there i stumbled upon your website searching about the web. I wanted to let you know I enjoy the look of points about here. Maintain it up will bookmark for confident. 536865

  • I loved as much as you’ll receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored material stylish. nonetheless, you command get got an edginess over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.

  • 893034 96440Spot lets start on this write-up, I seriously believe this wonderful website requirements significantly more consideration. Ill more likely once once more to read a fantastic deal more, a lot of thanks that information. 654069

  • Awesome write-up. I am a regular visitor of your site and appreciate you taking the time to maintain the excellent site. I’ll be a frequent visitor for a long time.

Оставить комментарий